MAIONESE LIGHT

INGREDIENTES:

1POTE DE IOGIURTE NATURAL 200G

3C SP DE MAIONESE LIGHT

2C SP DE HORTELÃ FRESCA LAVADA

SAL E PIMENTA DO REINO A GOSTO

4XC CHÁ DE COUVE FLOR COZIDA 

2 PEPINOS JAPONESES SEM SEMENTES EM CUBOS

1 PIMENTÃO AMARELO EM CUBOS

2 TOMATES SEM SEMENTES EM CUBOS

PREPARO: EM UMA TIGELA GRANDE, MISTURE O IOGURTE, A MAIONESE, A HORTELÃ, SAL E PIMENTA A GOSTO. ACRESCENTE OS LEGUMES, MISTURE BEM PARA INCORPORAR E LEVE A GELADEIRA POR 4 HORAS ANTES DE SERVIR.

RENDE 8 PORÇÕES